Jantung pisang bukan hanya lazat dijadikan sayuran. Malah, bahagian dari pohon pisang ini mempunyai kandungan nutrisi yang kaya, termasuk untuk kesihatan perempuan.
Kaya dengan vitamin E dan flavanoid, jantung pisang yang berwarna keunguan menyimpan nilai kesihatan yang baik untuk mengatasi pelbagai masalah yang kerap dialami perempuan.
#1 Mengurangi haid berlebih
Menstruasi adalah pengalaman mengerikan yang boleh dialami perempuan. Jantung pisang dijadikan pengubatan semula jadi jika dimakan dengan cara direbus dan dicampur yogurt. Resepi tersebut akan membantu menstimulasi hormon progesteron di dalam tubuh dan mengurangi pendarahan.
#2 Meningkatkan produksi air susu
Sedikitnya air susu yang keluar di tengah waktu menyusui sangatlah disesalkan si ibu. Dari sekian banyak makanan yang disarankan, jantung pisang adalah salah satu di antaranya yang terbaik untuk meningkatkan produksi ASI.
#3 Ubat anti depresi semula jadi
Perempuan dalam beberapa kehidupan mereka pasti pernah merasakan depresi. Sementara ubat-ubatan farmakologi banyak tersedia, jantung pisang hadir sebagai makanan semula jadi untuk membantu melawan depresi dan membuat suasana hati lebih positif.
Sumber: Zeenews via http://aliffchannel.com/
loading...
loading...